Samstag, 25. Februar 2012

Chai latte: Alternative für Kaffeejunkies (oder Schwangere, Stillende...)


Als Ober-Kaffee-Junkie weiss ich es zu gut, was es heisst, wenn man ein bisschen auf Kaffee verzichten soll, sei es wegen Schwangerschaft, Stillen oder wenn man Abends mal eine Koffeinbombe als wenig sinnvoll sieht... Die Alternative Chai-Tee finde ich deshalb super, zubereitet mit frischen Gewürzen, Milch und besonders im Winter einer Prise Zimt oben drauf... Ach wie schön, da kann man (ausnahmsweise versteht sich) schon mal Fremdgehen... 
 
chai latte gewürze rezept
Chai latte

Chai heisst zwar in den südasiatischen Sprachen nichts anderes als "Tee", aber bei uns in Europa und auch in den USA versteht man unter Chai meist Masala Chai eine bestimmte Gewürzteemischung u.a. mit Schwarztee. Jetzt denkt aber ja nicht an den Chai-Beutel-Tee aus dem Supermarkt, denn dann könnt ihr grad so gut eine heisse Schokolade trinken! Chai schmeckt am Besten wenn er mit getrockneten Gewürzen zubereitet wird. Die meisten Chai-Gewürzmischungen haben ungefähr die selben Zutaten: Ingwer, Zimt, Koriander, Kardamon, Nelken... 

chai latte gewürze rezept
Entweder man kauft sich eine Chai-Gewürzmischung aus dem Teegeschäft (aufgepasst: für den Abend-Chai-Geniesser keine Gewürzmischung mit Schwarztee!) oder man stellt sie aus den einzelnen Gewürzen selber zusammen. Dann heisst es Wasser erwärmen und Gewürze (ungefähr 3-4 EL/Liter) ca. 30min. im leicht siedenden Wasser ziehen lassen. Gewürze raussieben und auf ein 3dl Glas ca. 1dl Chaisud verwenden, den Rest mit warmer Milch auffüllen. Nun noch ein TL Honig ins Glas und für die Deko etwas Zimt auf die Schaumkrone.
Jetzt ab aufs Sofa, einpacken in die Kuscheldecke und Pretty Woman kann beginnen...

Tipp: Der Chaisud lässt sich im Kühlschrank gut eine Woche aufbewahren, deshalb mache ich immer ca. einen Liter aufs Mal, damit für die nächsten Winterabende bereits vorgesorgt ist...

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